どうでもイイことをダラダラと書くブログ

オレの日常を赤裸々(?)に書き綴る いわば暴露ブログといったトコでしょうか?

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カフェイン10倍

「寝る前に飲むと眠れなくなる」ことで有名な
コーヒーですが、実はカフェイン含有量は緑茶に比べて少なく

寝る30分前ぐらいに コーヒーを飲むと
逆によく眠れるという報告もあるくらいなんですっ!!

しかし昨日はちと違いました。

友達と会った際、話こんでしまい
ファミレスのドリンクバーで、コーヒーを
10杯ぐらい飲んでしまったんです!

さ・・・さすがに眠れません(汗)

しかも、それだけ水分を採ると
寝ようと布団に入ってからも、コンコンと膀胱が満ちてきて
30分に一度トイレに行きたくなる状況でした(笑)
(病気じゃねーかぁ)

で、結局寝たのが3時過ぎ・・・でもカフェインのお陰か
朝は辛くも無く、仕事も元気にこなす事が出来ました。

皆さんも、寝る前のコーヒーは適度に飲むコトをオススメしますっ!!(笑)

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  1. 2006/11/24(金) 20:43:21|
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コーヒーを飲むと眠れなくなる訳

コーヒーを飲むと眠れなくなる訳よくコーヒーを飲むと眠れなくなる!と言いますね。その理由とは、なんでしょうか。コーヒーには、カフェインが含まれているため、寝る前にコーヒーを飲むと、眼がさえて眠れなくなると、いわれています。
  1. 2006/11/29(水) 15:48:54 |
  2. 健康診断結果@あなたの健康診断結果は?

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