とりあえず、体を動かしてカロリーを消費することにしました!
そこで選んだのが
「コア・リズム」っス!!
くわばたりえがチャレンジして
みごと成功したアレですっ!
(結婚おめでとうございます)
DVDを観ながらひたすら腰を
グルグル回転させるダイエット方なんですが
この回転ってのが尋常じゃない回転速度なんです
あれほど高速で回転させられるのは
日本人では杉本彩ぐらいしかオレは知りません!
彩バリの高速回転は出来ませんが
とりあえず、一ヶ月で10キロほど
痩せられるらしいので
がんばってみたいと思いますっ!!